ความรู้รอบตัว

ความรู้รอบตัว สาระน่ารู้

เน้นย้ำไปกับการดูแลสุขภาพในหน้าหนาว สาระน่ารู้วันนี้ดี ๆ ที่คุณต้องใส่ใจ

สาระน่ารู้วันนี้ เราอยากจะพูดถึงเรื่องราวดี ๆ ที่เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพที่อยู่ในช่วงหน้าหนาวเป็นหลัก เพราะช่วงนี้จะเป็นช่วงที่ผู้คนส่วนใหญ่ อาจจะไม่ค่อยดูแลตัวเองกันมากนัก จึงทำให้ป่วยได้ง่าย เช่นเดียวกัน

Read More
Uncategorized ความรู้รอบตัว

ศึกษาเกี่ยวกับจุดดีของการบริโภคโยเกิร์ต ความรู้รอบตัวที่คุณไม่ควรจะพลาด

ท่านรู้หรือไม่ แลคโตบาสิลัส คือจุลินทรีย์ชนิดที่ดีพร้อมกับมีคุณภาพ ซึ่งสามารถช่วยหยุดการเจริญเติบโตของเชื้อ เฮลิโคแบคเตอร์ เอชไพโลไร ได้ ซึ่งเชื้อตัวนี้ทำเอาเกิดโรคกระเพราะ พร้อมกับลดการอักเสบของลำไส้พร้อมกับไขข้อ แถมยังทำตัวเป็นนักปราบปราม เป็นเหตุให้ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่เป็นโรคมะเร็งปากมดลูก เพราะเช่นนั้นช่วงที่มีรอบเดือนสำหรับผู้หญิง จึงควรทานโยเกิร์ตเพื่อที่จะรับจุลินทรีย์ตลอดเวลาจึงจะดีที่สุด   ความรู้รอบตัวเพราะจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่น่ารู้ และเป็นความรู้รอบตัวที่น่าสนใจเป็นอย่างมาก เพราะถ้าหากเราทราบดีว่าจุลินทรีย์เป็นอย่างไร มีในโยเกิร์ตจริงหรือไม่ ก็อาจจะสร้างประโยชน์ต่อการเลือกกินโยเกิร์ต ตามจำนวนที่เหมาะให้กับตัวเราได้มากยิ่งขึ้นนั่นเอง เพราะว่าการรับประทานโยเกิร์ต ถือได้ว่าเป็นการกินสิ่งที่ดีพร้อมกับมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยที่เราเองมักจะรู้กันดีอยู่แล้วว่า โยเกิร์ตนั้นอาจจะทำให้ผู้รับประทานมีอาการขับถ่ายได้อย่างสะดวก เนื่องจากโยเกิร์ตมีจุลินทรีย์ที่มากพอพร้อมกับสร้างประโยชน์ทางด้านนี้ให้กับมนุษย์โดยตรง แต่ความจริงนั้น จุลินทรีย์จากโยเกิร์ตเป็นอย่างใด และมีปริมาณแค่ไหน มาในรูปร่างไหน ผู้คนส่วนใหญ่อาจจะยังไม่ทราบ งั้นอย่ารอช้า เราไปทำความรู้จักกับจุลินทรีย์ในโยเกิร์ตกันเหอะ สำหรับการบริโภคโยเกิร์ตนั้น เป็นความรู้รอบตัวอย่างหนึ่งที่คนจำนวนมากควรสนใจ เพราะเนื่องจากอาจพิสูจน์ได้ว่า คนที่ท้องเสียเพราะมีเชื้อจุลินทรีย์อยู่ในลำไส้ แต่ว่าด้วยความที่เชื้อจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต เป็นตัวที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้   จุดดีของการกินโยเกิร์ตภายในแต่ละครั้ง ส่งผลทำให้บุคคลที่มีอาการท้องเสียทุเลาลงอย่างเห็นชัด และอาการทุเลาจากการอาการท้องร่วงก็สามารถมีขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ภายหลังที่คุณรับประทานโยเกิร์ตพร้อมกับรับจุลินทรีย์เข้าร่างกายตามความพอเหมาะนั่นเอง อย่างน้อยการที่ร่างกายของท่านเราได้รับจุลินทรีย์จากโยเกิร์ต ชนิดที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

Read More